早くも休息日

コロナ禍の影響で4月までは週末に通っていたサウナが休業になってしまったためにご無沙汰になっていたが、気になって調べてみたら9月から再開していた。

再開を祝す意味でも早速行ってきました。定員の設定など、感染予防対策もされていた。久しぶりのサウナは気持ちよく出る時はちょっとフラついてしまったが、身体も軽くなった。

これからはまた足繁く通っていこうと思います。ということで今日は休息日。

体重:69.5kg

体脂肪率:22.4%